 |
| علاج تقرحات الفم في المنزل |
6 طرق طبيعية فعالة لعلاج تقرحات الفم من المنزل
تقرحات الفم هي عبارة عن قرح صغيرة مؤلمة تظهر داخل الفم، وعادة ما تظهر على لسانك وداخل الخدين أو الشفتين واللثة، وتسبب الألم والتهاب الحلق وتهيجًا مما يجعل من الصعب عليك الأكل والشرب.
أسباب تقرحات الفم
هناك عوامل معينة يمكن أن تؤدي إلى ظهور التهاب أو تقرحات الفم، منها: الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية، ومعجون الأسنان أو غسول الفم الذي يحتوي على مادة كبريتات لوريل الصوديوم، وكذلك نقص فيتامينات ب 12 والحديد والزنك.
تعتبر العلاجات المنزلية من الطرق العلاجية الآمنة والمتوفرة للجميع، وسوف نستعرض معا أفضل 6 طرق بسيطة لعلاج تقرحات الفم في المنزل، وهي:
اقرأ أيضا: علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب كورونا طبيعيا في المنزل
1- جل الصبار
وفقًا لإحدى الدراسات، يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها أن تساعد في التئام تقرحات الفم بسرعة، كما أن جل الصبار فعال في تقليل حجم القرحة والالتهاب وتسكين الألم.
طريقة الاستخدام:
ضع كميات صغيرة من هلام الصبار على قطعة قطنية، وضعها على القرحة مباشرة.
2- الثلج
ضع الثلج على تقرحات الفم؛ لأن الثلج سيعمل على تخدير قرحة الفم الأمر الذي يقلل الألم والالتهاب ويوفر لك راحة فورية.
طريقة الاستخدام:
قم ببساطة بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قطنية، أو منشفة وضعها على التقرحات.
3- العسل
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014، فإن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات يمكنها أن تساعد في تقليل الجروح والألم والاحمرار، ويمكن استخدامه لعلاج قرحة الفم.
طريقة الاستخدام:
ضع العسل 4 مرات في اليوم، وينصح باستخدام عسل نحل غير مصفى وغير مبستر.
4- تناول فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويمكن أن يساعد في علاج تقرحات الفم، ويتوفر فيتامين ب بشكل طبيعي في الأطعمة مثل: الدواجن والبيض واللحوم ومنتجات الألبان والأسماك، لذلك ضع هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي لتقليل القرح الفموية.
اقرأ أيضا: هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول كوب من الماء على الريق لمدة أسبوعين!!
5- زيت جوز الهند
وجود حمض اللوريك في زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم وتقليل تهيج اللثة.
طريقة الاستخدام:
اغمس قطعة من القطن في زيت جوز الهند ثم ضعه على القرح مباشرة.
6- الثوم
يمكن أن يساعد الثوم في تقليل تقرحات الفم؛ نظرا لوجود مادة الأليسين، وهي مركب بيولوجي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
طريقة لاستخدام:
افرك برفق فصًا من الثوم على القرح لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.